Gerincsérv és mozgás: mit szabad, és mit érdemes elkerülni?
A gerincet tartó izmokat testmozgással lehet támogatni, hiszen ez javítja a rugalmasságát és növeli a véráramlást is az érintett területen.…
Hónap: 2025. október
Elköteleztem magam a fogorvosi pálya mellett
Amikor először felvettek a fogorvosi egyetemre, magam sem voltam biztos abban, hogy valóban ez az, amit komolyan szeretnék csinálni az…
Miért elengedhetetlen a porral oltó tűzoltó készülékek éves szakmai karbantartása?
A tűzvédelem kérdése nem csupán ipari vagy vállalati környezetben merül fel, hanem a hétköznapi életben is. Egy kisebb elektromos tűz…